کودک از چه سنی می تواند شیر گاو بخورد؟

نوزادان از بدو تولد یا با شیر مادر و یا شیر خشک تغذیه می شوند، اما از سنی مشخص قادر خواهند بود شیر مادر یا شیر خشک را با شیر گاو جایگزین کنند. موضوع زمان شروع دادن شیر گاو به کودک یکی از سوالات بسیار پرتکرار مادران است.

شیر پاستوریزه از چند ماهگی مجاز است؟
طبق گفته بیمارستان کودکان فیلادلفیا (CHOP)، نوزادان بالای 1 سال می توانند به جای شیر مادر یا شیر خشک، نوشیدن شیر گاو را شروع کنند. این شیر باید یک شیر کامل باشد، نه یک شیر کم چرب یا بدون چربی، چرا که چربی موجود در شیر گاو برای رشد مغز کودک اهمیت دارد.

البته در مورد موضوعاتی نظیر سابقه خانوادگی یا احتمال خطر چاقی یا ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، باید درباره انتخاب مناسب ترین نوع شیر گاو برای کودک با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

چرا لازم است تا 12 ماهگی صبر کنید؟

مهم است بدانید شیر گاو از چه سنی مجاز است. کودکان زیر یک سال نباید شیر گاو را به عنوان نوشیدنی اصلی دریافت کنند، زیرا ترکیب غذایی آن برای تأمین نیازهای نوزاد مناسب نیست.

شیر گاو پروتئین و مواد معدنی بیشتری نسبت به نیاز نوزاد دارد و همچنین منبع مناسبی برای تأمین آهن مورد نیاز شیرخوار نیست. به همین دلیل توصیه می شود تا قبل از یک سالگی، شیر مادر یا شیر خشک جایگزین اصلی شیر گاو باشد.

 

شیر گاو به عنوان نوشیدنی اصلی، پیش از یک سالگی توصیه نمی شود. پس از یک سالگی، کودک می تواند در کنار یک رژیم غذایی متنوع و متعادل، از شیر گاو و سایر محصولات لبنی مناسب سن خود استفاده کند.

اگر کودک قبل از 12 ماهگی شیر گاو بخورد، چه اتفاقی می افتد؟

نوزادانی که قبل از 12 ماهگی شیر گاو را به عنوان جایگزین شیر مادر یا شیر خشک دریافت می کنند، ممکن است در معرض کمبود آهن و مشکلات گوارشی قرار بگیرند. همچنین ترکیب پروتئین و مواد معدنی شیر گاو برای کلیه های نابالغ نوزاد مناسب نیست.

علائم حساسیت به پروتئین شیر گاو در نوزادان

حساسیت به پروتئین شیر گاو با عدم تحمل لاکتوز یکسان نیست. در صورت وجود حساسیت، ممکن است علائمی مانند مشکلات گوارشی، استفراغ، اسهال، خون یا مخاط در مدفوع و برخی علائم پوستی دیده شود. در صورت مشاهده این نشانه ها باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کرد.

آیا می توان به کودک شیر غیرپاستوریزه و سنتی داد؟

شیر غیرپاستوریزه ممکن است حاوی میکروب های بیماری زا باشد و برای کودکان گزینه ای ایمن محسوب نمی شود. به همین دلیل برای کودک بالای یک سال نیز بهتر است از شیر پاستوریزه و استاندارد استفاده شود و از مصرف شیر خام یا غیرپاستوریزه پرهیز شود.

هنگام شروع شیر گاو چه علائمی را باید زیر نظر داشت؟

اگر کودک پس از مصرف شیر یا سایر محصولات لبنی دچار علائم غیرمعمول شد، باید احتمال حساسیت یا عدم تحمل غذایی را در نظر گرفت. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• استفراغ
• اسهال
• بثورات پوستی
• درد یا ناراحتی شکمی
• خون یا مخاط در مدفوع
• بی قراری یا زودرنجی

در صورت مشاهده علائم شدید یا تکرارشونده، مراجعه به پزشک ضروری است. والدین نباید بدون نظر پزشک، شیر یا لبنیات را از رژیم غذایی کودک حذف کنند یا مقدار مصرف آن را افزایش دهند.

پس از تغییر رژیم غذایی، ممکن است شکل، قوام یا دفعات دفع مدفوع کودک نیز برای مدتی تغییر کند. در صورت تداوم تغییرات یا وجود خون در مدفوع، بهتر است کودک توسط پزشک بررسی شود.

شیر گاو از چند ماهگی برای نوزاد مجاز است؟
معمولاً شیر گاو از ۱۲ ماهگی می‌تواند به عنوان نوشیدنی اصلی وارد رژیم غذایی کودک شود.

آیا قبل از یک سالگی می‌توان به نوزاد شیر گاو داد؟
شیر گاو نباید قبل از ۱۲ ماهگی جایگزین شیر مادر یا شیر خشک شود.

آیا کودک یک ساله می‌تواند شیر پاستوریزه بخورد؟
بله، پس از یک سالگی معمولاً می‌توان شیر گاو پاستوریزه را در رژیم غذایی متنوع کودک قرار داد.

آیا شیر خام برای کودک مناسب است؟
خیر، شیر غیرپاستوریزه می‌تواند حاوی میکروب‌های بیماری‌زا باشد و برای کودکان خطر عفونت داشته باشد.

منبع: گهواره